高考三餐吃什么？钱大妈：“健康安全是关键！”

在高考关键期，如何合理安排孩子的饮食，兼顾安全和营养，成了家长们的难题。别急！钱大妈来给你支招啦，这份来自钱大妈加盟店的营养食谱请速速查收！

一、早餐篇：营养均衡，开启活力一天

早餐是考生们一天中最重要的一餐，既要提供足够的能量，又要保证营养的全面均衡。钱大妈加盟店里的可生食谷物蛋，来自于远离人口居住地、环境优美、空气清新的广州地区温氏蛋鸡产业园，并选用国内外优质的京粉系列、罗曼系列和海兰系列等蛋鸡品种。据了解，这些鸡在喂养时选用优质的玉米、豆粕和芝麻粕等原材料，使得产下的蛋更为健康、营养均衡。值得一提的是，钱大妈店里所售的可生食谷物蛋，无重金属、无农药残留，健康属性直接拉满，将其作为考生们的早餐最合适不过！

二、午餐篇：荤素搭配，保证能量供给

午餐是考生们补充能量的重要时段。钱大妈加盟店内的贝贝南瓜无论在健康属性还是口感上都极具优势，其类属健康粗粮，入口绵密，味如板栗，肉质饱满，可食用率非常高。此外，再搭配上一些富含蛋白质的肉类产品，像钱大妈店里的圣农鸡胸肉，每一块都经过层层把关，严苛甄选，并且肉质嫩滑，鲜香味美。荤素搭配，保证能量供给！

三、晚餐篇：清淡易消化，助眠安神

晚餐对于考生来说，既要保证营养的摄入，又要考虑到食物的消化和睡眠质量。钱大妈加盟店内的供港黄心白菜，不仅口感清脆，而且富含维生素和蛋白质，是考生晚餐的理想选择。同时，还可以适量摄入一些优质肉类，比如钱大妈加盟店里的祁连牧歌牛腱子，其筋肉相间，肉质鲜嫩，营养丰富，能够为考生提供晚间修复和生长所需的营养。

总之，高考期间的饮食应以营养均衡、安全健康为主，并且避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物，以免引发肠胃不适或上火。最后，希望所有考生都能取得优异的成绩！